Mire jó a tréning?

Az érzelmeink hajlamosak eluralkodni rajtunk, ezért nagyon fontos, hogy megtanuljuk azonosítani és kontrollálni őket. A kontroll elvesztésének az oka, hogy az agyunk érzelmekért felelős része (amygdala) stresszhelyzetben hajlamos átvenni az irányítást. Ennek eredményeképp jól átgondolt problémamegoldás helyett az érzelemvezérelt reakciók kerülnek előtérbe.

A tréning segít azonosítani az érzelmeidet, és olyan technikákat mutat meg Neked, amelyek alkalmasak az érzelmek kontrollálására, a pozitív érzelmek erősítésére és a problémamegoldás hatékonyságának növelésére.

VIII. Érzelmi Kontroll Tréning

Időpont: 2018. március 7.

Helyszín: 1112. Budapest, Tömös utca 2.

Eddigi résztvevők

Eddigi tréningek

%

Elégedettség

Trénereink

Mi jellemzi a nyílt tréningeket?

Előzetes Selfmapping felmérés és visszamérés

Minden nyílt tréningünk árában benne van 2 db Selfmapping kitöltés is. Ebből az elsőt a tréning előtt, a másodikat a tréning után 3 hónappal tesszük elérhetővé.

Gyakorlatorientált szemlélet

Nyílt Tréningjeinken a gyakorlatok aránya min. 80%, így saját élmény szinten épülnek be a készségek.

Kis csoportlétszám

A nyílt tréningek létszáma 8-16 fő, ezért az alkalmak nem oktatásról, hanem élményalapú tanulásról szólnak.

Lépjen kapcsolatba velünk!

Amennyiben kíváncsi munkamódszertanunkra, és örömmel dolgozna velünk, kérjük, írjon nekünk bizalommal!